户外活动策划

户外活动策划

活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验

活动目的：

1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

活动时间：20xx年11月24日

活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：

1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

2. 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

3、责任负责人：蒋立平 刁敏

安全注意事项：

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

活动组织实施负责人：刁 敏

【活动目的】

1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。

2、培养幼儿的灵活性，敏捷性，动作的协调性。

【活动准备】

沙包一个

【活动玩法】

1、幼儿分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。

2、第一组其中的一名幼儿站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的幼儿分别站在两头准备投沙包。

3、游戏开始：

(1)先由第二组的幼儿将沙包用力投向场地中间的幼儿，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的幼儿就失败了，下场不再参加游戏

(2)如果被场地上的幼儿抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上幼儿的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的幼儿就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组幼儿全部击败为止，游戏结束。

(3)第一组失败后，换第二组上场，再充新开始游戏。

现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。

这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！

身体是革命的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！

　　一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：（主要在）三期篮球场；

五、活动形式：

1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加；

3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；

4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：填写体育专业调查表→ 体育部据表做简单的安排→ 征集活动所需工具→ 筹备物资（一些常用的药物）→ 媒体（qq群；校内网；班级博客…）每周通讯介绍特别活动→ 活动进行→ 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→ 秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

附录：

活动第一次进行介绍：

以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。

赛况：于一期某不规则篮球场；双方队员及观众；比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂；最终我班输两球，比赛友好结束；算是各有所获。

失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。

这一次的户外活动策划书，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！

我们不仅仅要在脑力 ……此处隐藏12111个字……活动负责人做好引导与护导工作。

6、开展游戏活动时，主持人需说明游戏规则后方可开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟，把握好活动时间，确保活动的连续性。

一年一度的阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强班内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让全班同学体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位同学的学习、工作压力

一、活动主题：领略自然风光，凝聚部内力量

二、活动宗旨：走出校园，走进自然；感受生活，体味浪漫。

三、活动目的: 娱乐无极限，彩！彩！彩！

四、活动意义：

促进班内同学之间的交流，营造和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩！！

五、活动时间：20xx年04月20日

六、活动地点：西安沣峪口

七、活动对象：20xx级生命科学与技术（基地班）全班同学

八、策划主办单位：20xx级生命科学与技术（基地班）团支部

协办单位：生命科学学院团委

九、活动准备：

(一）前期准备：

1、租自行车

2、紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、棉花、纱布等）

3、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物

4、相机一部

5、野营路线

6、采购物资：牛肉15斤、煤13斤、烤肉炉一个、打火机若干 、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品

9、提前将手机电充好，避免不时之需

10、提前联系到距丰裕口最近的医院急救电话

（二）、活动人员安排

1、主要工作安排

工作内容

具体人员

活动负责人

张媛

活动协助人

秦辉

通知负责人

杜梦涵

安全负责人

王伟垠

拍照负责人

裴雨辰

活动策划人

张媛

活动采购员

李雪童 张娜瑶 左佳琦

炊事员

杨鑫

2、人员分组

以宿舍为单位，共分为4组

十、活动进行阶段：

（一）、春游出发：

1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导

2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全

3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，及活动节目

4、整装排队，有纪律、有组织的骑自行车前往

5、各组之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事故

6、到达目的地，注意查看周边地形

（二）、春游进行

1、山野垂钓（自备装备）

2、野外烧烤（距离林地较远）

3、自然体验

4、节目表演

5、拍照留念

6、选择开阔地方打火堆

7、注意食物、饮水等卫生

（三）、春游回归

1、清理现场，避免造成环境的破坏、污染

2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失

3、坐公交车返回

十一、出游具体安排

(1).出游定于20号上午9：00开始，成员于8：30到西北大学北门集合，然后集体出发乘311路至西北大学南校区，然后骑自行车抵达沣峪口

(2).在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全

(3).抵达沣峪口后，由采购员和炊事员负责准备午餐；

(4).导游带各成员到各景点参观，拍照人员做好相关工作；

(5).参观完后，大家一起集中在一块草地，做一些互动游戏；

(6).游戏到一定时间后，炊事员带领大家去吃饭，饭后大家可

以相互交流；

（7）收拾行装，检查行李

（8）下午6：0返回

十二、活动必要性与可行性分析

活动可行性分析：西安沣峪口坐落于西安市郊距离思源学院较近，对于大学生而言，费时少，又经济。时间安排在双休日，不会耽误学习，资费在大学生所承受的范围内。装备简单而精良，安全有保障，并有本地的部员指导，方便！！

必要性分析：于环境而言，西安沣峪口环境优美，是一处不可多得的游玩之地，又可以

在此实践，锻炼大学生自理自立能力，磨合团队精神，丰富课外生活，实现劳逸结合，提高学习效率。

十三、经费预算

1、车费15元（公交往返）

2、牛肉15斤300元

3、烤肉调料（孜然粉、植物油、食盐、辣子粉）50元

4、蔬菜50元

5、饮品60元

6.零食100元

7、烤肉装备租费100元

合计：675元

【注意事项】

1．春游可能会遇到低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“咋暖还寒时候，最难将息”，所以，安全负责人要注意提示参与人员穿着适当，不必太多，也不要太少，随身带件外套保暖与防晒。

2．雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把折伞。

3．春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。因此，要尽量注意饮食安全，避免饮用生水和吃不卫生的东西。

4．春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人最好先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，小心丢失。

5．活动过程中，每位参与人员应当不乱丢果皮纸屑，不攀折花草树木，时刻注意农大学生的形象及素质。

6．每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。

7．组织者要准备创可帖，胃药等应急药品，每个学生应随带身份证。

8．来回路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。

9．协助负责人负责活动总结，找出活动的不足，为下次班级出游积累经验。

10．关于本次活动的未尽事宜，负责人将另行通知。

11.出行人员都必须服从整体安排，不要自行离开，注意安全。

【应急措施】

1、 若活动前，出现天气状况，则活动延期举行

2、 若活动时，出现天气状况（大风大雨天气，则女生立即撤往安全地带，男生件重要物品带回，并拨打较近的派出所电话，寻求支援；若影响较小，视情况而定）

3、 若在活动时，有人身体不适，则立即送往较近的医院检查治疗

4、 若晚上不小心失火，要有组织、有纪律的撤离安全地带，并及时拨打消防热线